Советы психолога как сказать мужу о разводе если у вас дети и не пожалеть о принятом решении

Предлагаем статью на тему: "Советы психолога как сказать мужу о разводе если у вас дети и не пожалеть о принятом решении" с комментариями специалистов. В статье собрана полная и всесторонняя информация, позволяющая найти ответ на все вопросы. Если же вы не нашли ответ на вопрос, то в любой момент можно обратиться к нашему дежурному юристу.

Как сказать мужу о разводе?

Статистика разводов в России шокирует, но это не останавливает пары, они продолжают совершать ошибки и бежать в загс их исправлять. Оно и понятно, ведь в раннем возрасте мы оперируем не теми данными для поиска идеально подходящего нам супруга, неправильный выбор и становится поводом для большинства проблем, беременность из которых — самая страшная, поскольку ставит клеймо на всю жизнь. Я не стану приписывать вам свои нравы, я объясню, как сказать мужу о разводе. Советы психолога направлены на удерживание эмоционального взрыва мужчины, чтобы не навредить, ни ему, ни жене.

[2]

Чтобы начать разговор про развод, не достаточно найти причины или вдребезги поругаться с мужем, чтобы у него был повод спокойно согласиться с вами, лишь бы избавиться от вас, как от провокатора негативных эмоций. Нужно поэтапно подготовить его разум к этой новости во избежание пессимистических последствий. Я попытаюсь разобрать всевозможные расклады событий, чтобы дать максимально точную информацию.

Как сказать мужу о разводе? Совет психолога по выбору направления.

Чтобы понять, как сказать мужу о разводе, надо знать его привычки, особенности его поведения и наличие склонности к агрессии. Спектр поведенческих факторов включен в психотип мужчины, называемый в психологии темпераментом. Также стоит обратить внимание на тип любви, испытываемый мужем, чтобы заблаговременно определить масштабность его потрясения в случае новости про развод. Психологический дискомфорт муж итак испытает, но правильно подобранное слово ослабит этот эффект.

Определяем тип темперамента мужа.

Итак, как сказать мужу, что хочу развода? Совет психолога №1: определите его темперамент. Для этого необходим анализ его психических реакций и действий при взаимодействии в браке. Возьмите лист бумаги с ручкой и условно обозначьте 5 ситуаций, которые происходят в каждом союзе.

  1. Просьба помощи в бытовом деле (вспомните, когда вы просили помочь мужа в уборке, стирке, помывке посуды, готовке);
  2. Осуждение за бездействие при отсутствии работы (я не поверю, если вы скажете, что с начала до сегодняшнего дня у мужа с работой не было проблем, а если были, то вы не высказывали ему свое недовольство);
  3. Физическая реакция на начальной стадии конфликта (вспомните 2-3 ссоры и пропишите на листе);
  4. Недоброкачественная связь с вашими родственниками (если имела место быть, обозначьте);
  5. Последний случай, ставший опорой для серьезной обиды на мужа, при которой вы твердо решили: «Хочу развода!».

Ниже приведены психические реакции темпераментов на каждую ситуацию из выше приведенного списка, помечайте на бумаге доминирующие поведенческие факторы.

  1. Агрессивно выскажется в ваш адрес, подчеркивая вашу несостоятельность выполнять бытовые задачи и аргументируя тем, что подобными вещами обязана заниматься только женщина;
  2. Начнет обвинять вас в своей недееспособности, припомнит малейшие обиды, не относящиеся к теме разговора;
  3. Замахнется или ударит, оскорбляя и занижая вашу персону всевозможными способами;
  4. Оскорбит ваших же родителей при вас — сожаления ни в одном глазу.
  1. Если поможет, то перед этим его придется долго уговаривать, если нет, то сделает вид, словно не слышит просьбы;
  2. Уйдет от ответа путем отговорок или смены темы разговора, или вовсе выйдет куда-то;
  3. Уйдет из комнаты в другую или выйдет из квартиры;
  4. Сангвиники дружелюбны, поэтому не способны плохо отзываться о родственниках избранницы, но если их не любят, склонны отдаляться от ненавистников.
  1. Если не занят (например, чтением), то сосчет целесообразным прийти на помощь;
  2. Спокойно расскажет, каких условий ожидает, какую цель пытается достичь, возможно, он планирует предпринимательство;
  3. Попытается наладить контакт путем рационального объяснения причин, по которым в данный момент может разгореться конфликт;
  4. От неадекватного поведения ваших родственников разумно отойдет, осуждать не станет, сам не способен на недоброкачественное взаимодействие с родителями жены.

  1. Не раздумывая пойдет помогать и даже будет рад очередным общим занятием, однако настоит на благодарности, если не получит ее в свой адрес в виде заботы, нежности и т.д.;
  2. Промолчит, а после вашего монолога на несколько часов впадет в угнетенное состояние;
  3. Обидится, замкнется;
  4. Всячески будет налаживать контакт с ними, искать ходы, придумывать идеи для сближения.

Определяем тип испытываемый мужем любви.

Момент, при котором вы приняли решение: «Хочу развода!», проанализируйте самостоятельно на предмет готовности к расторжению брака, ведь последствий такого желания список неимоверный, но о нем позже. Как правильно сказать мужу про развод? Совет психолога №2: определите тип любви, испытываемый к вам. Для достоверного его определения необходимо сопоставление поведенческих факторов при взаимодействии в период букетов и цветов и последнего месяца перед тем, как вы начали задумываться, как сказать мужу про развод.

  • Широкий размах в начале, эгоистичность сегодня (если это не проблемы с работой, то любовь, которую к вам испытывает муж — мания). Мания — это любовь, нуждающаяся в постоянной энергетической подпитке. Если ее нет, любви нет.
  • Ровное отношение в начале и сегодня, поддерживается только в постели — эрос. Эрос отлична от других типов тем, что объект не привязывается к объекту вожделения духовно.
  • Замечательные ухаживания на первой стадии отношений, сегодня муж не радует таким же размахом чувств, но чувствуется, что он старается только для семьи — сторге. Пусть подарков особо не видно, зато оба в достатке и тепло взаимодействуют. Сторге — жертвенная любовь, то есть муж живет ради своей жены и семьи, не тратя деньги на чужих, не пропадая в кабаках с друзьями…
  • С начала до сегодняшнего дня вашему союзу можно дать определение, как объединение партий. Оба стараются, не ссорятся, живут «ровно», такая любовь называется Агапе. Это словно дружба с поцелуями, теплом и интимом.

Если вам удалось провести анализ отношений, скорей всего, вы, либо начали сомневаться в своем решении, либо усилили его, прокричав «Срочно хочу развода с мужем!»

Как сказать мужу, что хочу развода? Примеры для темпераментов.

Исходя из вышеизложенного анализа, делаем вывод, что у холерика реакция будет агрессивной, у сангвиника простой, у флегматика тревожной, но недолго, а у меланхолика сильно депрессивной. Важно каждое подобранное слово, ведь нам последствия в виде синяков или выгоняния на улицу в домашней одежде не нужны.

Читайте так же:  Нюансы заполнения и сроки сдачи налоговой декларации на транспорт

Когда решение твердо, целесообразнее вообще не допускать диалога, но мы же люди и при особых обстоятельствах в виде наличия совместного ребенка, например, необходимы договоренности и обсуждение иных бытовых аспектов.

Если ваш муж — чистый холерик , общение не поможет, здесь нужны манипуляции, приводящие его мысли к нужным вам выводам, поэтому если боитесь реакции холерика, просто уйдите, а раздел имущества осуществите через суд. Если не удастся, вам подойдет следующее сообщение: «Дорогой, что с нами стало? Во что мы превратили нашу любовь? Чему мы научим детей, если дальше так же будем относиться друг к другу? Я понимаю, насколько тебе дорог наш союз, но я устала мучить тебя, я желаю тебе только добра, поэтому я хочу развестись…» Главное, не «тыкать», когда будете говорить о разводе.

Сангвиник не ответит на вашу просьбу развестись негативно, но и позитива от него не ждите. Он с самого начала относился к вашему существованию нейтрально, поэтому не испытает боли от потери, можете спокойно высказать все, что накипело.

Флегматик будет отрицать нелепые выводы, ему нужна весомая конкретика, поэтому вы должны найти реальную причину желания расторгнуть брак. Это может быть измена с любой стороны, хотя 99.99% флегматиков даже не посматривают налево. Наличие любовника или влюбленность в нового мужчину — это причина. Честное признание в том, для чего вы вышли замуж за него, если не из-за любви (ведь истовая любовь живет в браке вечно), также повлияет на его взвешенное решение. Ярких эмоций вы не обнаружите, но это не скажет об отсутствии боли.

Меланхолик в одно мгновение превратится в эмоционально-подавленную личность, поэтому говорите открыто и прямо, — вам нечего бояться. Но! Он склонен к потере смысла жизни, то есть к суицидальным действиям, следовательно, необходимо на корню их предотвратить путем добрых посылов и положительных отзывов о его натуре.

[1]

Как вы заметили, необходимо твердое убеждение в нецелесообразности продолжения брачной жизни с мужем, иначе любой разговор превратится в упрашивание остаться, не бросать мужа и т.д.

Как сказать мужу о разводе, если полюбила другого?

Полюбить другого — равнозначно тому, что любви к мужу и вовсе не было, либо полигамность взяла верх над вами, вы не смогли устоять перед другим мужчиной. Это говорит о том, какое значение вы придаете браку и семейным ценностям в целом, ведь большинство пар предпочтет решить внутрисемейные проблемы, нежели убегать от них, подавая на развод. Конечно, нельзя исключать мужской вины, ведь именно недостаток общения, отношений и любовных посылов с мужской стороны вынуждает искать любовь многих полигамных дам на стороне.

Итак, как лучше сказать мужу про развод? Если в течение диалога тема измены не будет задета, не стоит дополнять его разум лишней информацией, ведь после развода, когда вы начнете открыто встречаться с новым мужчиной, ваша жизнь не пересечется с его. Исключение — общий ребенок.

А если есть общий ребенок?

Прежде чем задуматься, как сообщить мужу, что хочу развода, я бы на месте женщин задумался о последствиях, преследующих детское психическое здоровье. Развода жаждут те, кто жил с одним из родителей, не получив ответа на детский вопрос: «А обязательно ли было разводиться?», поэтому в большинстве случаев развод не воспринимается, как отклонение от нормы.

Перед тем, как сказать мужу о разводе, изучите последствия:

  1. Полигамия воспитывается в детях, наблюдающих за периодической сменой партнеров их матери;
  2. Недостаток родительской любви (женщина, взяв воспитание и работу в свои руки, часто не справляется, ни с тем, ни с другим — не успевает) приводит к снижению самооценки и провоцирует поиск любви в раннем возрасте. Отсюда первое «наступление на грабли»;
  3. Ненависть, агрессия в обществе, раннее употребление алкоголя, табака;
  4. Плохая успеваемость, неумение и нежелание решать задачи учебного, рабочего и бытового плана.

Положительного нет, но часть из последствий компенсируется взаимодействием с отцом. Помните, чем чаще ребенок СО ВСЕМИ родителями, тем лучше для его психического и морального развития.

Уверены, что хотите уйти?

Те, кто пришел узнать, как сказать мужу о разводе, боятся совершить ошибку, но мысль о возможности обрести свободу многих тяготит. Но что собой представляет свобода? Ведь статус разведенки, к примеру, не внушает доверия мужчинам с серьезными намерениями. Наличие чужого ребенка в своем браке не потерпит большая часть мужчин.

Свобода — это отсутствие контроля, приводящее к ошибкам: внебрачным детям, проблемам с женским здоровьем, лишению подруг, смотрящих на брак, как на смысл жизни. Также не исключен риск больше не выйти замуж, поскольку женщина с годами «теряет в цене».

Советы психолога женщине: как одолеть депрессию, легче пережить развод с мужем, забыть его и научиться жить дальше

Люди встречаются, влюбляются, женятся… И разводятся, к сожалению. Такие переживания в буквальном смысле смерти подобны. Как же пережить развод с мужем?

Состояние женщины после развода с мужем любимым

Женщина, переживающая разрыв отношений в результате, например, предательства супруга, испытывает целую гамму эмоций. Это и любовь, и ненависть, и стыд, горечь и чувство вины, обида и желание отомстить. Нет больше прежней жизни. Женщина боится одиночества, ее терзают муки совести. Она хочет повернуть ситуацию вспять, чтобы вновь оказаться в своем неустойчивом, но в таком до боли знакомом мирке. Но как же трудно безболезненно пережить измену, забыть мужа после развода и не впасть в депрессию.

В обществе так сложилось, что свободный от брачных уз мужчина становится привлекательным холостяком, а на женщину вешают ярлык «разведенки». Непросто приходится девушкам рано вышедшим замуж. После развода с мужем им предстоит начать жить с нуля, строить карьеру, учиться самостоятельности. Экс-супруг обеспеченных мужей страшит бедность. Даже если женщина сама довольно состоятельная, на ее плечи после развода ложится масса непривычных обязанностей.

Советы психолога

Рекомендации психолога помогут быстрее, легче перенести грустное событие.

Читайте так же:  Правила увольнения пенсионеров по собственному желанию без отработки

Как достойно пережить развод с мужем, его предательство и измену?

Как это сделать правильно:

  1. Убрать с глаз долой совместные фото, подарки, любые вещи, которые напоминают о нем. Заблокируйте или удалите его из соцсетей, мессенджеров. Нежелательно также общаться с его окружением.
  2. Принять тот факт, что экс-супруг отныне является посторонним гражданином. Ушел – значит, так тому и быть. Еще не известно, кому повезло больше – сопернице или вам.
  3. Не бросаться очертя голову в новые отношения. Принцип «клин клином» довольно эффективен, но не сейчас, позже.

Как перенести депрессию после расставания, если еще любишь мужа?

  • cменить имидж. Стоит решиться на модную стрижку, кардинально изменить цвет волос, прикупить обновки и т.д. Обновленный образ – новая жизнь;
  • вспомнить забытое хобби. Возможно, увлечение прошлыми интересами отвлечет от переживаний и поможет быстрее научиться жить без мужа;
  • завести домашнего питомца. К тому же с ним надо периодически выходить на прогулку, что благоприятно скажется на самочувствии и физической форме;
  • заняться спортом. Это фитнес, йога, плавание, бокс, танцы, рисование – все что угодно. Во-первых, совершенствует фигуру. Во-вторых, поддерживает общий тонус организма. И, в-третьих, закаляет характер.

Как безболезненно пережить развод женщине, оставшись с ребенком?

Для детей расход родителей – серьезная психологическая травма. Им даже тяжелее, чем бывшим супругам. Поэтому стоит сделать все возможное, чтобы облегчить состояние. Объясните детям, что родители разводятся друг с другом, а не с ними. Оба участника бракоразводного процесса должны помочь любимым чадам пережить это.

Жизнь женщины с ребенком после развода не заканчивается, она просто становится другой. Поскольку дети, как правило, остаются с мамой, надо обсудить с папой график посещений. Но обязательно убедитесь, что дети этого хотят и не против общения.

Как забыть мужа после развода?

Сразу стоит уяснить, что напрочь стереть бывшего супруга из памяти не получится. Это все-равно что стараться не думать о синем крокодиле. Самое правильное, как это ни банально звучит, – простить и отпустить.

Стоит ли и как общаться с бывшим мужем?

Ситуацию, когда у экс-супругов есть совместные дети, уже обсудили. Теперь что касается бездетных пар. Лучше на первых порах после развода не общаться с бывшим мужем или свести встречи к минимуму. Когда боль уляжется, вы, возможно, возобновите контакты и даже будете дружить новыми семьями (хотя это скорее исключение из правил). Но в первые несколько месяцев после расставания старайтесь не пересекаться с экс-благоверным, чтобы не бередить рану.

Что делать после развода и как начать жить?

Да, сейчас вам больно так, что хоть на стенку лезь. Но постарайтесь взять себя в руки и прислушаться к следующим рекомендациям:

  • не вините экс-супруга во всех бедах. В конфликте участвуют как минимум двое, значит, вдвоем и отвечают за создавшуюся ситуацию. Когда вы мысленно отпустите бывшего мужа, станет легче пережить развод;
  • сохраняйте позитивный настрой. Жизнь прекрасна и удивительна, она подарит еще не один повод для счастья!
  • уделите время себе. Наконец-то появилась эта редкая возможность;
  • помните о чувстве меры. Не стоит уходить с головой в работу, полностью игнорируя окружающих, особенно детей. Найдите время для отдыха, прогулок на свежем воздухе, поездок, новых увлечений и т. д.

Жизнь женщины после прекращения брака

Психологи советуют не отчаиваться, если расставание все же произошло. Что же делать и как жить дальше после развода? Лучше проанализировать обстоятельства и затем попытаться принять все как случившийся факт. Если будете ежечасно думать о прошлом, кто же тогда будет жить здесь и сейчас? А ведь еще светлое будущее впереди!

Ни в коем случае не воспринимайте детей в своих переживаниях после развода как обузу, иначе впадете в депрессию и неправильно воспитаете чад. Ребенок – это тот, ради кого стоит просыпаться каждый день. Если возникнут проблемы, обратитесь за поддержкой к родственникам, друзьям или квалифицированным специалистам-психотерапевтам. Не избегайте общения с мужчинами, ведь отношения – составляющая жизненного пути.

Видео по теме

Без физической активности, морального отдыха и возможности излить душу близкому человеку не удастся избежать нервного истощения, ряда сопутствующих трудностей и достойно пережить развод с мужем. Жизнь на этом не заканчивается. Выздоровление будет сопровождаться стадиями обострений и ремиссией, но наступит непременно!

Как сказать жене о разводе?

Приветствуем вас! В сегодняшней статье разберем, как сказать жене о разводе, советы психолога позволят сделать это гладко и с минимальными последствиями. Обстоятельства в каждом браке различны и от того, как он будет расторгнут, зависит психологическое здоровье детей (если есть) и самооценка женщины.

Большинство мужчин, уронивших достоинство женщины, почему-то пытаются оправдать свои действия, но со стороны очевидцев, не знающих истину конфликта, всегда идет осуждение мужской стороны, поскольку она становится инициатором развода. С другой стороны, бессмысленно оправдываться за свою личную жизнь перед третьими лицами, вообще не участвующими в ней.

Важно! Чтобы оставаться в глазах жены мужчиной, при разводе необходимо обеспечить ей максимальный психологический и эмоциональный комфорт, неважно, кто виноват в вашем решении, позже это заставит восхищаться вами и не клеветать против вас.

Как сказать жене, что люблю другую?

Большинство не знающих, как сказать жене о любовнице, совершают ошибки, переливающиеся в женский эмоциональный взрыв, дополнительно обеспечивающийся не только обидой, но и приобретением фобий, страхов вновь открыться уже будущему партнеру, лишением надежды на будущее и прочих подсознательных давок. Не поверите, но куда серьезней можно ранить и «убить» дух человека словом, нежели поступком или действием. Обратите внимание:

  • Дорогая, я ухожу к любовнице, потому что она лучше тебя, вкуснее готовит, понимает меня лучше, чаще солидарна со мной и превосходит тебя в несколько раз в постели! (В этом предложении говорится о долговременном обмане жены, сравнении ее с любовницей в бытовых, духовных и внешностных аспектах, от чего женщине поверить в недостатки, ничтожность существования собственной персоны проще, чем искать попытки самоутвердиться, ведь мужчина не оставляет шансов.);
  • Прости, Оля, но я ухожу, я полюбил другую, прошу, не злись на меня, не надо истерик, я полностью понимаю тебя, но ничего со своими чувствами поделать не могу. (В этом случае никаких негативных посылов в сторону супруги нет, она понимает, что мужскому сердцу ближе другая. В качестве последствия может выступить обида, грусть, апатия и кратковременное депрессивное состояние).

Так как сообщить жене о разводе во втором случае целесообразнее, то в течение диалога, последующего за признанием, не стоит отвечать на оскорбления, унижения и обвинения в неблагодарности — эти слова от обиды и безысходности. Согласитесь, жена уже ничего исправить не может, поэтому пусть выговорится.

В определенных случаях супруга способна удерживать любимого и не давать согласия на развод, мы подготовили материал, помогающий решить эту проблему. Читайте: Жена не дает развод. Что делать?

Читайте так же:  Корпоративный подоходный налог

Как сказать жене о разводе, если есть ребенок? Советы психолога.

Поговорим о том, как сказать жене о разводе, если есть дети. Оснований ненавидеть себя у мужчины, разрушившего семью, может прибавиться, поскольку приходит понимание предстоящей сложности ведения жизни: ответственность за ребенка по-прежнему возложена на обоих родителей, поэтому придется встречаться с ребенком, значит, и с его матерью, платить алименты, стать воскресным воспитателем своему чаду. Любой психолог порекомендует в данном случае рассмотреть приоритеты, опор делается на ответы на следующие вопросы:

  • Насколько вы себя считаете ответственным, здравомыслящим, морально-здоровым, чтобы бросать семью?
  • Ребенок — это результат доброкачественных отношений. В какой момент в сознании образовался барьер между вами и семьей?
  • Готовы ли вы к тому, что в переходном возрасте он перестанет вас ценить?
  • Деформация семьи сильно влияет на развитие личности ребенка: формирование неправильного представления о семье и взаимодействии представителей противоположных полов; активация агрессии от яро испытываемого дефицита любви к себе; склонность к суициду и т.п. Такое будущее вы сулите своему ребенку?
  • Ловите ли вы себя на мысли, что вашего родного сына/дочь будет воспитывать другой мужчина, которого однажды назовут «папой», а вас, в зависимости от отношения к вам, по имени или дядя Руслан?

Все приходит с возрастом: моральные и семейные ценности, ненависть к себе за прошлые поступки. Задумайтесь, может, обстоятельства (любовница, ненависть к жене, беспочвенная ревность, ежедневные скандалы и т.д.) можно решить мирным путем, отходом от постельных развлечений на стороне, позитивизацией и урегулированием отношений с помощью применения психологических методов.

Помните, психика ребенка пострадает больше при наблюдении за нездорово взаимодействующими родителями, нежели от их развода!

В отдельных сюжетах женщина, адаптируясь к незамужней жизни, может исключить вас полностью, установив запреты на встречи ребенка с отцом, рекомендуем к чтению: Бывшая жена не дает видеться с ребенком. Что делать?

Как сказать жене, что мы расстаемся? Гражданский брак.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

В продолжение темы о том, как сказать жене о разводе, советы дадим мужчинам, официально не состоявшим в браке с женщиной, с которой живут. О морали и ответственности речи быть не может, поскольку сожительство само по себе не является браком, это подготовка к нему, причем, больше для мужчины, чем для женщины. Дело в том, что женщина, услышав предложение «Давай жить вместе», восприняла его так: «Давай съедемся, создадим условия для обихода, а после поженимся!», эта надежда у нее сохраняется до сих пор.

Разрушив то, что еще не построено, вы лишите ее только надежды, если, конечно, вам не придется выставить ее на улицу и нет серьезного совместно нажитого имущества и тем более ребенка. При таких условиях можно вообще ничего не говорить, собирайте вещи и уходите. Мнение о вашей персоне, что при разговоре, что без него, останется негативным.

Львиная доля гражданских браков селятся в съемных квартирах. Совмещая доходы, удается успешно оплачивать аренду. В случае ухода одного из партнеров, условия проживания для другого ужесточаются. Если, по вашему мнению, гражданская жена должна остаться, честным и мужским поступком станет помощь в поиске другой более дешевой жилплощади и в переезде, если она лишена мужского окружения (друзей, потенциальных ухажеров, отца).

В некоторых парах рождается ребенок и записывается на отца, хоть супруги и не расписаны в Загсе. В этом случае рекомендуется применить рекомендации, прописанные в аспекте выше.

Как сказать жене, что ухожу? Эмоциональный груз.

Глобальная причина развода — субъективная реакция на поведение партнера. Это относится не только к женщинам, не правильно взаимодействующим с мужем, но и к мужчинам. Примеров много:

  • Муж пошел куда-то вечером, не сообщив супруге, от чего она атаковала его смс-сообщениями, звонками с расспросами о местоположении (Эмоциональное напряжение нарастает с двух сторон: мужчина полагает, что жена ему не доверяет, женщина думает, что выбрала «кабеля»);
  • Муж в очередной раз поднялся по карьерной лестнице и хвастливо гордится этим (В голове супруги возникает «Я такой умный и успешный, а ты посудомойка!», от чего она устраивается на работу и большую часть времени отдает ей. Мужчина испытывает дискомфорт, поскольку наблюдает вал грязной посуды на кухне, гору накопившейся стирки и т.д., хотя в его понимании «Мужчина обеспечивает семью, женщина поддерживает бытовой уют». Возникают недомолвки, супруги отдаляются. (оба случая от нелюбви к себе, читайте: Как полюбить себя?)).

Прежде, как сказать жене о разводе, подумайте, быть может, вам просто необходимо отвергнуть предвзятость и взглянуть друг на друга «чистыми глазами», посетив психотерапевта или пообщавшись о наболевшем. Делается это в формате очной ставки:

  1. Мужчина вспоминает ситуацию;
  2. Женщина говорит свое виденье на тот момент;
  3. Муж открывает свое виденье;
  4. Оба смеются, сближаются, обещая сразу говорить о своем мнении супругу.

Тест: Стоит ли уходить из семьи?

Самостоятельно расставить приоритеты и подытожить без ошибок морально давящие факторы сложно, но мы подготовили тест, при помощи которого мужчина сумеет определить, так ли необходим разрыв или все-таки удастся нормализовать отношения. Чтобы результат вышел объективным, рекомендуем давать честные ответы.

Совет психолога: как сказать ребенку о разводе родителей и помочь пережить


Брак – сложный союз, не всегда долговечный. Когда люди перестают понимать друг друга и не чувствуют единства, наступает время развода. В возникшем конфликте две виновные стороны, однако, дети часто выступают третьей, что сильно сказывается на психике. Детей пугает развод недосказанностью, непониманием, грядущим расставанием и страхом перед неизведанным. Чтобы избежать подобных мыслей и минимизировать разрушительное влияние развода, важно сообщить им все до того, как это сделают посторонние люди.
Читайте так же:  Как и куда встать на учет по беременности

Совет психолога: как сказать детям о разводе родителей правильно

Не стоит затягивать с беседой о разводе до последнего, кормя байками о том, что один из родителей хочет пожить у друзей, должен уехать по работе, навестить родственников и т. п. Проводить разговор должны одновременно и мама, и папа во избежание двоякости рассказа. Это поспособствует тому, что дети после развода будут чувствовать себя одинаково любимым обоими родителями.

Важно не перекидывать вину на одного партнера. Чадо не готово признать, что кто-то из близких людей хуже, а, не поверив, примет противоположную сторону.

Подход к разговору различен в зависимости от возраста. При небольшой разнице в годах можно собрать детей вместе: они смогут найти в друг друге поддержку. Если сильно отличаются по возрасту, то лучше поговорить с ними по отдельности из-за различного восприятия действительности происходящего. Как же сказать ребенку о разводе, помочь пережить психологически расставание родителей и не травмировать?

От подростков лучше не утаивать информацию о предстоящих переменах, откладывая разговор на удобный случай, а объяснить ситуацию подробно. Они наблюдают, слушают, анализируют происходящее в семье. Если долго не будете тянуть, они догадаются самостоятельно и начнут искать причины, почему вы не говорите. С большей вероятностью подростки посчитают виновными себя, раз взрослые их отказываются посвятить.

Важно помнить, что старшие дети мыслят осознанно. Им не подойдет отмазка «не сошлись характером» – потребуются нормальные объяснения. Стоит подготовить ответы на вопросы, которые будут заданы, едва мысль о разводе уляжется в детской голове. А отвечать придется.

  • дальнейшее место проживания мамы, папы, детей;
  • с кем останется малыш;
  • сможет ли общаться другим родителем и каким образом;
  • какие перемены в жизни произойдут в дальнейшем.

Это стандартные вопросы, но дети могут не задать их вслух. Важно предугадать желание и сообщить нужную информацию – это избавит от незнания, поможет успокоиться и ослабит негативное влияние развода в дальнейшем.

[3]

При наличии малышей в семье стоит попросить подростков не просвещать младших раньше времени.

С малышами дело обстоит иначе. Не следует сообщать о разводе заранее и объяснять почему это случилось. У них иное восприятие времени: неделя может показаться месяцем. Детки продолжат тешить себя возможным примирением родителей. Вселение ложной надежды, которой придется вскоре лишиться, только усложнит осознание утраты. Психологи советуют рассказать маленьким членам семьи о разводе за день два, чтобы они понемногу начали смиряться с мыслью, что родители теперь будут жить отдельно.

Малышей однозначно не надо посвящать в подробности – они просто всего не поймут, а ответ не удовлетворит любопытства. Дайте понять, что родители разводятся друг с другом, а не с ними. Ситуацию можно объяснить: долго были счастливы вместе и теперь должны искать удачи поодиночке. Не стоит говорить, что без мамы (папы) будет лучше.

Стоит ли рассказать правду, надеясь помочь пережить развод?

Сказать о разводе правду необходимо, чтобы чадо полноценно осмыслило ситуацию, поняло, почему родители пришли к конечному решению, и перестало, возможно, винить себя. Не врите. Это травмирует психику ребенка. Утаивание означает недоверие со стороны взрослых. Родителям же, наоборот, в данной ситуации нужно оказать психологическую помощь. Детям нужно показать, что они всегда любимы обоими родителями.

Однако информацию нужно выдавать дозировано. Не следует вываливать подробности о том, кто и что непоправимого сделал, почему супруги не могут помириться. Ребенок не хочет видеть родителей плохими, поэтому не выясняйте отношения в присутствии детей, особенно недопустимы громкие скандалы с битьем посуды и хлопаньем дверью.

Информация сообщается коротко, четко. При этом важно ответить на каждый вопрос. Если не можете сделать сейчас, скажите, что обязательно поищете ответ (и сделаете, а не просто используете фразу вместо отговорки).

Как помочь детям перенести развод

Малыши переживают разрыв семьи уникально. Некоторые думают, что отличная учеба, безупречное поведение изменят решение родителей о расторжении брака. Стоит поговорить и объяснить чадам: причиной развода стали не его проступки.

Игнорирование беседы на «больную тему» повлечет продолжение стремления к несуществующему идеалу, постоянному угнетению неосуществлением поставленной цели. Это ведет к хронической депрессии, расшатывает и так неустойчивую психику, а с возрастом выливается во вредные привычки: алкоголизм, наркоманию. Часто развод родителей может привести несовершеннолетнего подростка к поиску «уличных авторитетов».

Если посмотреть на распад семьи глазами детей, то это пугает их грядущими переменами, когда непонятно чего ждать дальше, но понятно что как раньше уже не будет, что жизнь поменяется. Их мучает беспокойство, поведение становится нестабильным, нервозным. Важно объяснить чаду, каким будет его будущее, и страх неизведанного пропадет.

Во время развода детям нужно больше внимания, а зачастую мама и папа заняты расторжением брака и вместо двух родителей не остается никого в трудную минуту. Старайтесь в бракоразводный период больше проводить времени с малышами, чтобы они не чувствовали себя брошенными, но не втягивайте в решение задач развода. Дите морально не готово участвовать в разрушении семьи.

Как чувствуют себя дети после развода родителей

Не надо надеяться, что они легко переживут крах семьи. Это как резко переключиться с одного режима жизни на другой. Они чувствуют себя одинокими, поэтому следует уделять им больше внимания.

Важно дать эмоциям развиваться, чтобы дети пережили развод, а не просто игнорировали происходящее, ожидая, что скоро родители помирятся. Нужно прислушиваться к страхам, помогать справляться с ними.

Поначалу стоит постараться проводить много времени вместе со всей семьей, чтобы переход на раздельное проживание папы и мамы стал менее болезненным.

Ошибки родителей

Расторжение брака заставляет страдать всех членов семьи. Необходимо постараться сдержать эмоции в кулаке и не выплеснуть на чадо скопившийся негатив.

Чтобы не травмировать детскую психику, необходимо стремиться исключить:

  • открытые ссоры;
  • общение через дитя;
  • попытки заставить наладить разрушенные отношения;
  • игнорирование чувств и страхов.

Подростки, да и малыши, не готовы принимать участие в конфликте родителей. Не нужно втягивать их в споры, делая последних объектом деления. Решение о разводе принимаете вы!

Как общаться с ребенком после развода

Нельзя лишать детей внимания родителя. Они любят обоих и чувствуют себя полноценными, когда в жизни присутствуют и мама, и папа.

Читайте так же:  Изменения по ндфл отчетность и ставки

Важно не делать из подростков и малышей юных шпионов. Нельзя пытаться через них разведать информацию о том, как сейчас поживает бывший супруг.

Не следует ругать другого родителя при ребенке, осуждать его действия. Избегать общения также не вариант. Это придает ощущение заброшенности. Любовь и внимание важны постоянно, а не по праздникам.

Видео по теме

Наивно полагать, что ребенку можно ничего не объяснять. Расход родителей меняет жизнь всей семьи. Глупо не рассказывать о расторжении брака, считая, пусть сам узнает и переживет. Это произойдет, оставив на психике неизгладимое впечатление, которое окажет влияние на формирование будущей личности. И не всегда это будет положительным результатом.

Как правильно сказать мужу о разводе, если он против: как начать разговор и какие подобрать слова?

Развод – сложный процесс и с финансовой, и с психологической точки зрения. Тем не менее, многие пары решаются на такой шаг по различным причинам. Сегодня все чаще инициаторами разрыва отношений становятся женщины. Для них расставание является первым шагом к новой жизни, в которой они мечтают найти свое счастье.

Почему в современном мире так часто распадаются браки? Как подготовиться к тяжелой беседе с супругом? Как правильно себя вести, когда разговор идет о разрыве отношений, а супруг настроен сохранить семью? Что нужно сказать? Какие слова могут только усугубить ситуацию? Что советуют психологи?

Почему люди разводятся?

По статистике сегодня практически половина браков заканчивается разводом. Количество пар, которые принимают решение расстаться, не прожив вместе и 5 лет, растет с каждым годом. Почему люди решают расторгнуть брачный союз? У каждой пары своя история, но можно выделить 7 наиболее распространенных причин:

  • вредные привычки одного из супругов (алкоголизм, наркомания, игровая зависимость);
  • домашнее насилие;
  • супружеские измены;
  • материальные и финансовые проблемы;
  • психоэмоциональная и / или сексуальная несовместимость;
  • разное мировоззрение (сюда относится желание или нежелание заводить ребенка, принципы распределения семейных обязанностей, организация быта и т.д.);
  • спонтанность заключения брака (если решение жениться или выйти замуж было спонтанным и необдуманным, риск развода возрастает в несколько раз).

Как подготовиться к неприятному разговору с мужем?

Разговор о расставании всегда неприятный и проходит тяжело для обеих сторон, несмотря на все усилия по подготовке. Однако лучше все же принять некоторые меры, чтобы негативных последствий было меньше. Психологи не советуют говорить о разводе, если один из супругов находится в депрессивном состоянии из-за проблем на работе, в обычной жизни или болеет.

Еще одна полезная рекомендация – заранее продумать свою речь и даже записать ее на листочке. Текст можно редактировать, дополнять и убирать лишнее. Учить речь наизусть необязательно, но такая «заготовка» поможет сосредоточиться на основной проблеме, подобрать оптимальные формулировки для своих аргументов и предложений.

Как сказать супругу о разводе, если он против: советы психолога

Психологи рекомендуют говорить о разводе только в том случае, если женщина действительно хочет навсегда разорвать отношения. Жене нужно помнить о том, что шантажировать и необоснованно угрожать разрывом бесполезно – такая тактика сработает только один раз, а после будет восприниматься мужчиной как раздражающий спектакль.

Когда лучше сказать?

Начинать беседу во время шумной ссоры или сразу после семейного скандала нельзя. Оба супруга в такие моменты взвинчены и не способны принимать осознанные и разумные решения. Лучше выбрать такой день, когда муж располагает свободным временем (развод не обсуждается «на бегу»), он находится в спокойном или позитивном расположении духа.

Подготовка мужа к разговору

Иногда причиной развода становится отсутствие внимания мужа или его постоянные измены. Если мужчина разлюбил жену и его удерживает только привычка, он вряд ли будет против развода и, скорее всего, отнесется к идее расставания с пониманием. То же можно сказать о сильных и мудрых мужчинах, которые не станут удерживать возле себя супругу против ее воли.

Если муж – человек вспыльчивый, с тяжелым характером, нужно обязательно подготовиться. Разговор лучше начать в людном месте – например, кафе или ресторане. В таком случае больше шансов избежать безобразного скандала, и у супруга не будет возможности «сорвать злость» на женщине, если он будет расстроен ее заявлением.

Спокойствие — залог успешного разговора

Как сказать мужу о разводе? Практически все рекомендации можно свести всего к одному слову «спокойно». Именно спокойствие станет залогом успешного разговора. Женщина должна подготовиться к тому, что супруг будет задавать вопросы – неприятные, каверзные, возможно даже злые. Ответы на них должны быть четкими, твердыми и однозначными – и ни слезинки в глазах.

Как правильно себя вести: что нельзя делать и говорить?

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Как правильно подобрать слова? Неужели можно просто сказать «Я хочу развестись»? В некоторых ситуациях можно. В неудачном браке чаще всего виноваты оба супруга, и если они одновременно осознали бесперспективность продолжения отношений, такая фраза станет облегчением для них обоих. Правильно сообщить мужу о расставании и развестись без лишних нервов помогут следующие советы:

Источники


  1. Арсеньев К. К. Заметки о русской адвокатуре; Автограф — М., 2013. — 560 c.

  2. Институт истории естествознания и техники им. С. И. Вавилова. Годичная научная конференция. Том 2. История химико-биологических наук. История наук о земле. Проблемы экологии. История техники и технических наук. — М.: Ленанд, 2013. — 440 c.

  3. Горбункова И. М. Особенности правоохранительной деятельности российского нотариата в сфере наследственных правоотношений; Городец — Москва, 2010. — 144 c.
Советы психолога как сказать мужу о разводе если у вас дети и не пожалеть о принятом решении
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here